2008-01-21から1日間の記事一覧

体重が・・・

今度の日曜日、今シーズン初のスキーだ。運動不足だから久々にジムルームで筋トレをしたが、ダンベルが上がらない・・・確実に筋肉が落ちている。特に大胸筋がダメダメで厚みが減った気がしない訳でもない。というよりは、腹回りにたっぷりと脂肪がついて、…