あつりんの備忘録♪

日々の出来事や忘れちゃぁならん事などなど、ゆる~く書いていきます♪

2008-11-20から1日間の記事一覧

上背筋

上背筋をトレーニング。ちょっと疲れ気味なので、腹筋は軽めで終了。 それにしても最近、熟睡できるようになってきた。いい傾向ですね。