2009-01-12から1日間の記事一覧

気合を入れて・・・

肉体改造計画

午前中はレッグエクステンション、夕方は上背筋と気合を入れてトレーニング。昨日まで飲み会続きだったので、明日からは食事制限も気合を入れてやるぞ♪