あつりんの備忘録♪

日々の出来事や忘れちゃぁならん事などなど、ゆる~く書いていきます♪

2009-04-09から1日間の記事一覧

上腕二頭筋

コンセントレーションカール、プリーチャーカールで上腕二頭筋を丁寧にトレーニング。