2008-11-17から1日間の記事一覧

一週間経過

肉体改造計画

肉体改造計画を始めてから今日で一週間、何とか続けている。毎日筋肉痛だし食事制限も面倒この上ないが、そんなに苦しくなく、むしろ楽しいくらいだ。このまま無理せず来月の健康診断までには、ある程度の結果を残したいところ。継続は力なり！今日は大胸…