食事量が絶対的に少ないのは確かだが、飲み会で暴飲暴食しても全くと言っていいほど体重が増加しない。筋トレの成果で筋肉量が増加し、結果的に代謝が上がったのだろう。確かに以前より汗をかく様になったし、身体が熱く感じることが多くなった。 見た目は勿…

先輩の突然の死で年賀状を作る気には到底ならなかったが、かと言って新年の挨拶を疎かにする訳にもいかず、気持ちを切り替えて作成。 デザイン作成や宛先確認は11月下旬にはある程度完了していたので、今日はデザインの微調整と印刷だけでOK！あっという間に…