あつりんの備忘録♪

日々の出来事や忘れちゃぁならん事などなど、ゆる~く書いていきます♪

2009-04-07から1日間の記事一覧

ベンチプレス

ダンベル、バーベルそれぞれでベンチプレスを実施、大胸筋に刺激を与えた。 最近ちょっとマンネリ気味なので、気分転換にジムへ行こうかな・・・あっ、暇が無い・・・