今日は軽めにトレーニング。 バーベルでトライセプスエクステンション、ダンベルでトライセプスキックバックで終了しました。

今日は自転車に乗って福島江までお花見です。 天気も良く、桜は満開で大満足。彩乃もご機嫌でした♪ 来年も一緒に行きましょうね！