2011-10-30から1日間の記事一覧

カミさんもダイエット開始！

太っている訳ではないものの数年前に比べてお腹周りがふっくらというか、かなりヤバイ状態になりつつあるカミさん。危機感を感じた様で、今日から運動と食事制限を行うべくサポートを頼まれた。確かに自分は短期間で体調を崩す事無く減量に成功し、更には筋…