三日坊主にならずに、ちゃんと筋トレと食事制限を実行中!ラーメン食べたいのをグッと堪えて、おでんでダイエットです。 おでんはカロリー低いし、そこそこ栄養も摂れるナイスな食事。昨日今日と連荘で夕飯はおでんでした。コンビニのおでん旨し♪あ、塩分摂…
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