上腕二頭筋

コンセントレーションカールとインクラインカールを実施。今日は左手の方が調子が良く、右手以上にレップ数をこなすことができた。右手はお疲れでしょうか？
ちなみにPOWER BALLの最高回転数は、上腕二頭筋トレーニング後にもかかわらず右手で12,168回転/分を叩き出した！この結果はどういう事かなぁ・・・