2008-12-15 ステッパー 肉体改造計画 炭水化物は極力控えめで、総摂取カロリーも大幅に減らしているので少々キツくなってきた。が、努力するものは報われると信じ、今日もステッパーで脂肪燃焼! あぁ〜焼肉食いたい!