ベンチプレスで大胸筋をトレーニング。 筋トレ開始時期よりも重いウェイトを上げられる様になってきて、もう少しで自分の体重と同じウェイトもクリアできそうだ。また、間違いなく胸板も厚くなってきており、目に見える形で成果が出てきた。 そろそろクレア…

愛用しているZippo社（http://www.zippo-japan.com/）のZippo ARMOR（シルバー）。通常のZippoと比較して1.5倍も厚みがあり、強靭・存在感・重厚感は申し分無く、シンプルデザインなだけに使うほどに手に馴染み、味が出てくる逸品だ。まぁ純銀じゃないのが玉…

第44代アメリカ合衆国大統領に就任したバラク・オバマ。 アメリカの金融危機に端を発した世界的な景気後退が、大統領が代わったからと言って簡単に好転するとは思えないが、黒人初の大統領である事、hope（希望）やchange（変革）を強く謳っている事、リベラ…