あつりんの備忘録♪

日々の出来事や忘れちゃぁならん事などなど、ゆる~く書いていきます♪

上腕三頭筋

ラットマシンプレスダウン、トライセプスエクステンションを実施。
昨日は休息を入れたのに疲れが取れず調子がイマイチだったので、軽めで終了です。