体重管理も「XPERIA arc」で！

太りに太ったお腹まわりと低下した体力（筋力）を回復させるべくダイエットと運動を始めた訳だが、体重や体脂肪、運動量などを「XPERIA arc」で管理することに。
いいアプリが無いかと探していたところ、先日登録したヘルシア（http://www.kao.co.jp/healthya/）飲料の「12週間健康チャレンジ！」でアプリが提供されているとの事で早速インストールしてみた。
「 12週間健康チャレンジ supported by ヘルシア」（https://market.android.com/details?id=com.kao.healthya12weeks）

結構使い勝手が良さそうです。今日から始まった「12週間健康チャレンジ！」キャンペーンとこのアプリ、ヘルシア飲料を上手く活用して、ダイエットと体力回復に努めようと思う。
ちなみに一昨日、昨日と適度な運動と食事制限（禁酒）は続いています。運動後のビールは格別だが、ここは我慢！モチベーションを下げずに頑張るぞ♪